吃他汀一滴酒都不能喝？医生苦劝：不只是喝酒，还要多注意这几点

 

 

 

使用他汀类药物（例如辛伐他汀、阿托伐他汀等）的人越来越多，尤其是在高胆固醇、高血脂等心血管疾病的患者中。

然而，尽管他汀类药物对于降脂效果显著，很多人可能并未意识到，服用他汀药物时，生活习惯和饮食习惯的正确调整是必不可少的，特别是酒精摄入、饮食选择、定期检查肝功能以及外出时的防护措施等方面，都会直接影响药物的效果和身体的健康状况。

在使用他汀类药物时，最常听到的建议之一就是：不要喝酒，对于服用他汀药物的人来说，酒精的确是一个不可忽视的风险因素。

酒精需经肝脏代谢，且具一定肝毒性，若长期过量饮酒，肝脏持续受损，易引发脂肪肝、酒精性肝炎等病症，严重危害肝脏健康。

当饮同时服用他汀类药物，酒精与药物代谢时相互竞逐，会加重肝脏负担，这不仅影响药物代谢速率，还会显著提升肝脏受损风险，务必谨慎对待，不可掉以轻心。

长期饮酒还可能影响他汀类药物的疗效，因为酒精的摄入会影响药物的吸收与代谢，使得药物的血药浓度发生波动，降低药物的降脂效果。

更严重的情况下，酒精的代谢产物会与药物发生不良相互作用，增加药物的不良反应，甚至可能导致药物的毒性反应。

即使是少量饮酒，也可能增加药物的副作用，酒精与他汀类药物共同作用时，可能导致肌肉疼痛、肝功能不全等问题的发生，酒精的摄入还可能加剧药物对肌肉的负面作用，增加肌肉损伤的风险。

长期饮酒的人，尤其是老年人，可能更容易受到这种影响，因此，医生普遍建议在服用他汀类药物时，尽量避免饮酒，保持适度的生活方式，以确保药物的最佳疗效和身体健康。

除了戒酒，另一个非常重要的生活习惯就是合理控制饮食，尤其是减少饱和脂肪和高胆固醇食物的摄入。

践行低脂饮食益处颇多，它不仅可提升他汀类药物的治疗效果，助力药物发挥更大功效，还能辅助患者有效控制体重，进而降低心血管疾病的发病风险，守护身体健康。

低脂饮食之核心在于把控脂肪摄取，特别是饱和与反式脂肪，高脂肪饮食易使血脂升高，促使胆固醇沉积，进而加重动脉硬化程度，危害血管健康。

对于服用他汀类药物的人来说，适量减少饱和脂肪的摄入，可以帮助药物更好地发挥作用，减少心血管疾病的风险。

医生建议患者应以植物性脂肪为主，如橄榄油、坚果等，同时增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，以帮助降低胆固醇和体内的炎症反应。

饱和脂肪存在于很多动物性食物中，如红肉、全脂乳制品和油炸食品等，大量摄入这些食物，不仅会增加血脂水平，导致动脉硬化，还会加剧身体的炎症反应，进而增加心血管疾病的风险。

对于老年人群体来说，饱和脂肪的过量摄入往往会使得体内的胆固醇水平不易控制，导致高血脂和高胆固醇，影响药物的降脂效果，最终危害心血管健康。

膳食纤维于维持血糖稳定和血脂水平意义重大，它能促进肠道对脂肪与胆固醇吸收的减少，进而有效降低血液中胆固醇含量，对人体健康益处良多，不可或缺。

富含膳食纤维的食物包括全谷物、蔬菜、豆类和水果等，增加这些食物的摄入，不仅能够帮助改善胆固醇水平，还能促进消化健康，减少便秘，保持肠道健康。

他汀类药物长期使用可能会对肝脏产生一定的负担，因此，定期检查肝功能是服药过程中不可忽视的一项重要任务，通过定期肝功能检查，可以及时发现药物对肝脏的潜在影响，避免肝功能损伤的发生。

他汀类药物主要于肝脏代谢，长期服用此类药物，极有可能加重肝脏负担，肝功能不全乃服用他汀类药物常见副作用，尤其对已有肝脏疾病或肝功能不佳的患者而言，更需警惕。

常见的肝功能检查指标包括转氨酶（AST和ALT）、碱性磷酸酶（ALP）、胆红素等，这些指标可以反映肝脏的健康状况。

如果这些指标明显升高，说明肝脏可能受到了药物的损害，医生可能会建议停止或调整药物治疗，老年人在服用他汀类药物时，应定期到医院进行肝功能检查，确保药物的安全使用。

通过定期的肝功能监测，患者可以更好地管理药物的使用，避免肝脏受损，也能确保药物的疗效，如果在检查中发现问题，医生可以根据具体情况采取调整措施，如减少药物的剂量、换药或增加辅助治疗。

服用他汀类药物时，除谨遵忌酒之建议外，还需留意日常饮食之调节，同时，要定期检查肝功能等，注重此类细节，方能更好保障用药效果与健康。

老年人群体尤其需要谨慎，遵循医生的建议，定期体检，保持健康的饮食和生活方式，才能在享受药物疗效的同时，保障长期的身体健康。

参考资料：

[1]陈翔,刘晓琦,杨敏.1例冠心病血液透析患者使用他汀药的病例分析[J].海峡药学,2018,30(05):271-273.

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